Trainings & Seminare Überblick

RETREATS UND AUSZEIT

Der Persönlichkeitsentwicklungs-Liebling. 

Dein Selbstwert ist der alles entscheidende Faktor, ob du in deinen  Lebensbereichen wie Job, Beziehungen und Gesundheit  ein erfülltes, glückliches Leben führst! 

Hast du Lust auf mehr Souveränität & Tools, die dein Leben leichter machen?

Das 3-Tages-Seminar basiert auf der Überzeugung, dass Veränderung möglich ist. Durch das Bewusstmachen und Erforschen der inneren Haltung, Wertschätzung der eigenen Person sowie des anderen, Achtsamkeit und der Möglichkeit, mit „Fehlern” konstruktiv umzugehen! Wir legen den Fokus auf das Stärken unseres Selbstwerts und die spannenden Kommunikationsmodelle von Virginia Satir.

Mein Herzensthema: In diesem Seminar tauchen wir tiefer, beleuchten deine Systeme, insbesondere dein Familiensystem und legen Fokus auf deine Herkunftsgeschichte. Alles begann dort.
Was war deine (Geschwister-)Rolle in der Familie, was wiederholt sich und wo lebst du heute vielleicht noch Muster, die dir nicht mehr dienlich sind?Die dich vielleicht immer wieder mal einholen oder blockieren?
Wo wird es Zeit Altes ziehen zu lassen und dich neu auszurichten?
Du gehst gestärkt und selbstbewusst aus diesen 3 Tagen und bekommst Werkzeuge für den Alltag an die Hand!

Was erfolgreiche Kommunikation ausmacht, wie sie kompetent, selbstsicher und überzeugend bei Ihrem Gegenüber "landen" - das alles erfahren Sie in meinem Training bzw. auch gerne im Einzelcoaching!

Du bist unzufrieden deiner momentanen Situation? Du fühlst dich oft unverstanden und im Gespräch mit anderen gibt es immer wieder Konflikte? Du sehnst dich einfach nach positiver Veränderung, mehr Glück und Zufriedenheit? Mehr Selbstbewusstsein? Du möchtest verstehen wie Menschen so ticken?

Dein Selbstwert ist der alles entscheidende Faktor, ob du in deinen  Lebensbereichen wie Job, privaten &Arbeits-Beziehungen und Gesundheit  ein erfülltes, glückliches Leben führst!

In diesem 3-Tages-Seminar gönnst du dir mal eine Auszeit für dich! Du stärkst du deinen Selbstwert und deine Kommunikationsfähigkeit. 

Wir verwandeln an diesem Wochenende Frust in Freude!

 Dich erwartet:

• Verbundenheit und Austausch
• dir gute Fragen stellen
• dich neu orientieren
• die Kraft der Wendezeit nutzen statt jammern!
• Kraftrituale & Reflexion
• Schreiben, Körperübungen, Meditationen
• dich in deiner Weiblichkeit erfahren
• und vieles mehr.

In Kooperation mit meiner lieben Kollegin Claudia Riedler-Bittermann, "Ribisel" (Biografin).

In diesem Seminar tauchen wir tiefer, beleuchten deine Systeme, insbesondere dein Familiensystem und legen Fokus auf deine Herkunftsgeschichte. Alles begann dort.
Was war deine (Geschwister-)Rolle in der Familie, was wiederholt sich und wo lebst du heute vielleicht noch Muster, die dir nicht mehr dienlich sind?Die dich vielleicht immer wieder mal einholen oder blockieren?
Wo wird es Zeit Altes ziehen zu lassen und dich neu auszurichten?
Du gehst gestärkt und selbstbewusst aus diesen 3 Tagen und bekommst Werkzeuge für den Alltag an die Hand!

Du freust dich auf ein paar Tage Auszeit so ganz für dich? 

Was erwartet dich?

Unser Programm umfasst eine ausgedehnte Morgenpraxis mit Meditation, Hatha-Yoga Sequenzen und wundervollen Achtsamkeits-Impulsen, um wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

Die Tage richten sich an Anfänger genauso wie an Fortgeschrittene Yogis!

Wir finden an diesen Tagen Balance und Ausgeglichenheit in uns selbst, erforschen und genießen Übungen aus dem Pranayama (Atemtechnik) und lassen kurze Meditationen mit einfließen.